Tu réfléchis beaucoup, mais tu avances peu? Cet atelier propose des outils pour prendre du recul, sortir des boucles de suranalyse et identifier un premier pas réaliste vers ce qui compte pour toi.  Atelier interactif utilisant l’outil ACT en counseling de carrière, animée par une conseillère d’orientation.  Date et heure : mercredi 28 [...]

Tu as l'impression que tout se mélange dans ta tête? Cet atelier interactif t'invite à utiliser la technique du brain dump pour sortir tes pensées de ta tête, réduire la surcharge mentale et retrouver plus de clarté dans tes choix et ton parcours.  Date et heure : vendredi 30 octobre 2026 de 11h50 à [...]

Français suivra Equipped with a number of years of professional work experience, you are pursuing a graduate program and are looking for your 1st role in Quebec? This session is the first step in the program "Unlock Québec", a 3-part series of workshops and practical exercises in which you will learn how to [...]

Viens comprendre l’influence que peut avoir l’utilisation des écrans, notamment des réseaux sociaux, sur ton bien-être, ta concentration et ton niveau d’anxiété. 

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Français suivra Equipped with a number of years of professional work experience, you are pursuing a graduate program and are looking for your 1st role in Quebec? This session is the first step in the program « Unlock Québec », a 3-part series of workshops and practical exercises in which you will learn [...]

Viens découvrir les outils qui faciliteront tes prochains travaux d’équipe!

Cet atelier t'aidera à développer une écriture authentique qui reflète ta personnalité intellectuelle tout en tirant parti des outils d'IA de manière éthique.

Participe à cet atelier qui te permettra de réfléchir à tes habitudes de procrastination et d’explorer différentes stratégies pour redonner du sens à tes études, développer de nouvelles habitudes de travail et te mettre en action! 

Français suivra Equipped with a number of years of professional work experience, you are pursuing a graduate program and are looking for your 1st role in Quebec? This session is the first step in the program « Unlock Québec », a 3-part series of workshops and practical exercises in which you will learn [...]

Les cours quantitatifs te semblent parfois exigeants et difficiles à suivre?  

Tu veux révolutionner tes méthodes d’étude en combinant le meilleur de l’intelligence humaine et artificielle? Participe à cet atelier qui te présentera des stratégies d’étude hybrides qui maximiseront ton efficacité et ta rétention d’information.

Les outils d'IAG peuvent-ils vraiment t'aider à te sentir mieux ? Viens découvrir leurs limites et les bons réflexes à adopter, en 45 minutes.

Ressentir un peu d’anxiété est tout à fait normal, mais il faut apprendre à la détecter et à l’apprivoiser. Cet atelier te permettra d’explorer divers outils pour mieux vivre avec cette réalité et de mettre en place des stratégies pour continuer d’avancer. *Les ateliers sont réservés à la communauté étudiante [...]