Les Services à la communauté étudiante de HEC Montréal (SCE) en collaboration avec les Services à la vie étudiante de l’Université de Montréal (UdeM), t’invitent à découvrir Korsa en nature urbaine, une série de 4 ateliers interactifs et expérientiels offerte à toute la communauté étudiante de HEC Montréal et de l’UdeM.
Conçue pour aborder avec plus de sérénité les défis qu’un parcours universitaire peut parfois comporter, l’édition de l’automne 2026 te propose une formule en nature urbaine. Ce cadre inspirant t’offrira un souffle d’air frais pour t’accompagner dans ton cheminement, car même si les études sont enrichissantes, elles peuvent aussi être exigeantes et sources de stress!
Encadrées par des psychologues d’expérience de HEC Montréal et de l’UdeM, les séances se dérouleront dans une atmosphère bienveillante propice à l’exploration de nouvelles stratégies pour mieux gérer les défis du quotidien.
Les ateliers Korsa s’appuient sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), une approche reconnue pour favoriser la flexibilité, la résilience et l’épanouissement.
Offre-toi cette parenthèse régénératrice pour te permettre de vivre une expérience vivante et inspirante!
À noter :
📍Point de rencontre : Salle Madrid, édifice Lise-et-Giuseppe Racanelli
🥾Matériel à prévoir: souliers de marche et vêtements adaptés à la température le jour de l’atelier
🙏🏻L’engagement pour toute la durée du programme est fortement recommandé pour profiter de tous les bienfaits du programme
En savoir plus sur l’approche Korsa
En savoir plus sur le CÉSAR, le service de soutien à l’apprentissage de l’UdeM
English version:
The Student Community Services at HEC Montréal (SCE), in collaboration with the Student Life Services at Université de Montréal (UdeM), invite you to discover Korsa in Urban Nature, a series of five interactive and experiential workshops offered to the entire student community of HEC Montréal and UdeM.
Designed to help you approach the challenges of university life with greater calm and clarity, the Fall 2025 edition offers a unique format in urban nature. This inspiring setting will provide a breath of fresh air to support your journey, because while studies are enriching, they can also be demanding and stressful!
Led by experienced psychologists from HEC Montréal and UdeM, the sessions will take place in a caring and supportive atmosphere, encouraging the exploration of new strategies to better manage everyday challenges.
The Korsa workshops are based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a well-recognized approach that promotes flexibility, resilience, and personal growth.
Treat yourself to this rejuvenating break and enjoy a lively, inspiring experience!
Please note:
📍 Meeting point: Madrid Room, Lise-et-Giuseppe Racanelli building
🥾 What to bring: Walking shoes and weather-appropriate clothing for the day of the workshop
🙏🏻 Commitment to the full duration of the program is strongly recommended to fully benefit from its impact.