Les Services à la communauté étudiante de HEC Montréal t'invitent à découvrir les ateliers Korsa en nature urbaine, une activité adaptée à la communauté étudiante du 3ᵉ cycle.
Conçue pour t'aider à affronter les défis du parcours doctoral avec plus de sérénité, l'édition 2025 des ateliers te propose une formule en nature urbaine, dans un cadre inspirant qui t'offrira un souffle d'air frais pour t'accompagner dans ton cheminement. Car même si les études supérieures sont enrichissantes, elles peuvent aussi être exigeantes et sources de stress.
Encadrées par des psychologues d'expérience, les séances se dérouleront dans une atmosphère bienveillante propice à l'exploration de nouvelles stratégies pour mieux gérer les défis du quotidien. Les ateliers Korsa s'appuient sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), une approche reconnue pour favoriser la résilience et l'épanouissement.
✨ Offre-toi cette parenthèse régénératrice pour te permettre de vivre une expérience vivante et inspirante !
* À la suite de votre inscription, nous communiquerons avec vous pour vous indiquer le point de rendez-vous des ateliers.
En savoir plus sur l'approche Korsa
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Services à la communauté HEC Montréal invites you to discover the Korsa workshops in an urban setting, an activity designed for the 3ᵉ cycle student community.
Created to help you face the challenges of the doctoral path with greater serenity, the 2025 edition of the workshops offers you a formula in urban nature, in an inspiring setting that will offer you a breath of fresh air to accompany you on your journey. Because while higher education can be an enriching experience, it can also be a demanding and stressful one.
Supervised by experienced psychologists, the sessions will take place in a caring atmosphere conducive to exploring new strategies to better manage everyday challenges. Korsa workshops are based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), an approach recognized for fostering resilience and fulfillment.
✨ Treat yourself to this regenerating interlude for a lively and inspiring experience!
* Following your registration, we'll contact you to let you know where to meet for the workshops.
Learn more about the Korsa approach (Website in French only)